헬스 고중량 운동 필수템안녕하세요 😊오늘은 헬스장에서 고중량 운동을 하는 분들에게 필수적인 보조제품, 리프팅 스트랩을 소개합니다.데드리프트, 바벨로우, 풀업 같은 운동은 손가락과 손목의 힘이 한계가 되어, 사실상 등 근육이나 하체 근육의 최대치를 끌어내지 못하는 경우가 많습니다.이때 스트랩을 사용하면 손목과 바벨을 단단히 고정해, 근육 자극에만 집중할 수 있어 운동 효율이 크게 올라갑니다.💊 리프팅 스트랩의 장점 손목 보호 – 손목 꺾임과 손가락 피로 최소화 고중량 가능 – 손 힘이 약해도 무게 운동 지속 가능 근육 집중 – 등, 어깨, 하체 근육 자극에 집중 부상 예방 – 미끄러짐 방지로 안전성 강화👍 이런 분들에게 추천합니다 ✔️ 데드리프트, 바벨로우를 자주 하는 분 ✔️ 등 근육 발..