2025 스마트 헬스케어 & 웨어러블 기기 활용법✅ 왜 스마트 헬스케어인가?스마트워치, 피트니스 밴드, 심박 측정기 같은 웨어러블 기기는 이제 단순한 패션 아이템이 아닙니다.2025년에는 AI와 결합해 맞춤 건강 관리의 핵심 도구로 자리 잡고 있습니다.1. 대표적인 웨어러블 기기 기능심박수·혈압·혈당 모니터링실시간 건강 데이터 확인이상 신호 시 알림 제공수면 패턴 분석깊은 수면·얕은 수면 구분AI 기반 맞춤 수면 코칭 제공활동량·운동 데이터 기록칼로리 소모량, 걸음 수 측정맞춤형 운동 프로그램 추천2. 웨어러블 + AI 헬스케어AI 앱과 연동: 수집된 데이터를 분석해 맞춤 건강 솔루션 제공질병 예방: 심혈관질환, 당뇨 등 조기 발견 가능라이프로그(Lifelogging): 개인의 일상 건강 기록 자동 관리..
